为关爱教职工心理健康，帮助大家在繁忙工作中寻得心灵栖息地，6月10日下午，校工会在海淀校区知行堂成功举办“美丽生活 精彩民大”情绪小憩·与己重逢——教职工艺术减压工作坊活动。活动特邀国家二级心理咨询师、高级心理催眠师陈明昕老师主讲，全体教职工积极参与，现场氛围温馨而充满治愈力。

活动以“停下脚步，留一刻给自己”为主题，陈明昕老师凭借深厚的心理学专业背景与丰富的艺术治疗经验，通过个体、团队绘画涂鸦、情绪释放等互动环节，引导教职工放下压力，与内心对话。在专业而温暖的氛围中，大家用色彩勾勒情绪，用绘画搭建心象，在艺术创作中释放压力，重新连接自我。现场不时传来会心的笑声，教职工们纷纷表示，这场“心灵小憩”让他们在忙碌中找到了久违的宁静与力量。

此次活动是校工会“美丽生活 精彩民大”系列活动的重要一环，旨在通过艺术疗愈的方式，帮助教职工缓解工作压力，提升心理韧性。未来，校工会将继续关注教职工身心健康，策划更多形式多样、内容丰富的活动，为大家搭建放松身心、交流互动的平台，让每一位教职工都能在校园中感受到温暖与关怀，以更饱满的热情投入工作与生活。